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髋关节置换术术后注意事项
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参与医生
浏阳市人民医院 付开珍 副主任医师
髋关节置换术术后注意事项如下:
1、术后3个月内屈曲髋关节不要>90度,坐位时不要坐太低的座椅和沙发,正确的坐位方式是保持身体直立,不要前倾和弯腰;
2、卧位时不要忘记在两腿间放枕头,保持双下肢外展位,6个月内禁止髋关节内收、内旋;
3、无论站位、坐位、卧位,都不要将膝关节靠近,更不要交叉双腿,让患腿穿过身体的中线,让患腿放在另一侧腿上;
4、不要坐没有扶手的椅子,有扶手的座椅可以帮助站立时给予支撑,保持身体不会前屈,否则髋关节屈曲会>90度;
5、坐位时不要使身体前倾;
6、不要坐低的坐便器,必要时应加高坐便器;
7、不要下蹲起卧;
8、不要使身体前倾穿鞋袜,可以借助特别工具,如长工具手和请他人帮助;
9、不要在短时间超强度训练,不建议进行慢跑、打球及其它需要髋关节承受反复冲击性负荷和达到极限位置的运动。
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