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脂溢性皮炎怎么饮食
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西安交通大学第二附属医院 李晓莉 主任医师
脂溢性皮炎饮食非常重要,油脂分泌旺盛的患者容易患脂溢性皮炎,建议少食用油脂丰富食物,少吃红肉类,如牛肉、羊肉,多吃白肉,如鸡肉、鱼肉、鸭肉,蛋白质含量丰富,不易增加油脂。
建议少吃或不吃油炸食物,少吃偏甜食物,如巧克力、蛋糕、冰淇淋。甜食会大量滋生皮肤表面寄生菌,如马拉色菌或痤疮丙酸杆菌,刺激油脂分泌,大量繁殖会感染皮肤,所以少吃甜食,蔬菜、水果甜分可被人体吸收,不建议频繁吃偏甜水果,比如荔枝、葡萄或提子类水果。
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