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空腹血糖8.2不吃药可以恢复正常吗
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武汉大学中南医院 孙苏欣 主任医师
一般空腹血糖高达8.2mmol/L,需要吃药来控制血糖,因为空腹血糖8.2mmol/L明显超过正常标准。正常空腹血糖标准是4.4-6.1mmol/L,即便是糖尿病患者,也应该控制在4.4-7.0mmol/L这个范围内。空腹血糖达到8.2mmol/L,如果不控制,有可能在进餐以后水涨船高,使餐后血糖更高。所以要把血糖控制达标,首先要把空腹血糖控制达标,吃一些降糖药或加上饮食运动的控制,来找出空腹血糖高的原因加以避免,尽可能把空腹血糖控制在正常空腹血糖。8.2mmol/L不吃药,显然可能达不到正常,可以通常服用二甲双胍或者是其他控制空腹血糖的药物,甚至打基础胰岛素。如果嫌麻烦,可以选择一些降低空腹血糖的口服药,其中二甲双胍就是经济实惠的一种。吃了二甲双胍以后,如果血糖有所下降,但降得不理想,还要寻找一些导致空腹血糖高的原因,看这些原因是否消除。例如晚饭是不是吃得太多、时间是不是吃得太晚,或者是晚饭吃了以后是否运动,以及睡眠好不好。睡眠不好、晚饭吃得太晚、吃得太多、自身又没有及时运动,这些因素都可以导致早上的空腹血糖偏高。所以把这些因素要加以纠正,再吃二甲双胍,一般空腹血糖都可以恢复到正常。所以空腹血糖8.2mmol/L的情况下,有办法把它纠正在正常水平。
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