怀孕低血压要第一时间到心内科门诊就诊，由专业医生进行评估判断及饮食指导，切勿自行调整饮食甚至应用药物，因为饮食不当或者服用药物都会影响胎儿健康，怀孕低血压要由专业医生对饮食进行评估，如果饮食中蛋白偏低，会引起低血压，如果饮食中盐分减少，也会导致孕妇电解质紊乱，引起血压偏低，具体方法如下：1、饮食调整：由营养科医生和心内科医生共同制定营养方案，比如适当补充蛋白，尤其优质蛋白，适当补充微量元素，要在医生指导下进行补充，才能使怀孕低血压的情况得以改善；2、改善情绪、补充睡眠：除饮食外，健康作息和情绪也很关键，如果出现孕期失眠，尤其长期失眠，也会导致血压偏低，情绪紧张、压抑、焦虑也容易引起低血压，因此在饮食调整的前提之下改善情绪、补充睡眠，也有助于血压回升。