中年女性睡觉打鼾原因较多，具体分析如下：1、肥胖：最常见的原因可能是由于体重增加，体脂的重新分布，也就是肥胖引起的打鼾；2、口腔、呼吸道疾病：比如鼻腔、鼻窦的问题，如过敏性鼻炎、鼻窦炎，甚至长出鼻息肉。还有一些女性患了鼻腔、鼻窦、鼻咽部的肿瘤，引起的鼻腔、鼻窦通气障碍，也会引起打鼾。除此以外，慢性扁桃体炎发作的时候，扁桃体的增生、肥大，也可以引起打鼾。有一些女性有气管、支气管的慢性病变，比如慢阻肺，也可以引起气道堵塞，引起打鼾。还有慢性咽炎、舌根淋巴滤泡增生，或者舌根后坠，也会引起打鼾；3、全身疾病：还有一些全身的系统性疾病，比如神经、肌肉功能异常，如格林巴利综合征，此类疾病导致肌张力下降，也会引起打鼾。所以，引发中年女性睡觉打鼾的原因比较多。建议先做呼吸睡眠监测来评估是哪个原因引起的，是中枢性的原因，还是阻塞性的原因。如果是阻塞性的原因，大概阻塞在哪个平面。