大姨妈在临床上称为月经，女性在月经期机体会出现很多变化，特别是盆腔充血，同时月经血当中含有一定量的前列腺素。前列腺素可以导致平滑肌收缩，包括子宫平滑肌收缩以及肠道平滑肌收缩，有时还会引起肠蠕动减慢。女性在月经期，有些人会出现腹泻或者是便秘，如果少量吃辣，对机体的影响还比较小。但是如果吃辣比较多，通常会出现胃肠道不适，特别是很多人会出现便秘。如果在月经期吃了大量辛辣食物导致便秘，会加重痛经以及腹部不适。所以建议女性在月经期尽量少食生冷和辛辣食物，不仅可以避免痛经的发生，同时也会使消化道更为舒服，避免腹泻或者是便秘加重，对机体带来伤害。