在选择应用安眠镇静的西药时，建议到专科医院，由专科医生根据病人情况选择，具体如下：1、地西泮：具有抗焦虑、抗癫痫、抗惊厥、镇静、催眠作用；2、艾司唑仑：在夜间睡前服用后，维持睡眠时间可达六小时以上；3、氟西泮：有较好的催眠作用，可缩短入睡时间；4、阿普唑仑：是中枢神经抑制药，可加深慢波睡眠且能够缩短慢波睡眠时间，适合于顽固性失眠；5、非苯二氮卓类的镇静药物：临床上有佐匹克隆等；6、氯硝安定：具有镇静、催眠作用；7、褪黑素受体激动剂；8、三环类的抗抑郁药物：如阿米替林、多塞平；9、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：如帕罗西汀；10、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂：如文拉法辛、盐酸度洛西汀等。