蛋白尿和正常尿有一定区别，常见的区别具体如下：1、最常见的是泡沫尿，正常人尿中也会出现泡沫，但泡沫一般大小不均匀，时间稍长，泡沫可以消散；而蛋白尿的病人，泡沫比较均匀、比较细碎的泡沫，而且泡沫有的十几分钟也不消散，是因为尿中的蛋白改变尿中的表面张力，会出现泡沫持续时间比较久的情况；2、另外是蛋白尿的病人，一般还会有血尿，血尿颜色可以没有改变，也可以是洗肉水色，甚至鲜红色的血尿，在临床上也要注意发现。如果病人发现蛋白尿、泡沫尿，要去给病人查尿常规，看尿中是否有蛋白。如果尿中有蛋白，一般会做24小时尿蛋白定量和尿蛋白分类，看尿蛋白的总量、尿蛋白来源，帮助找到蛋白尿的原因。