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感冒可以吃泡面吗

参与医生

上海交通大学医学院附属新华医院 宋志芳 主任医师
感冒是上呼吸道感染,可能有不同程度的发热、咳嗽、嗓子干、嗓子痛等症状。这时休息、多喝水非常重要。感冒可以吃泡面,虽然泡面不是健康的食品,含有防腐剂,但是很多人很爱吃。感冒时胃口不好,其他东西不想吃,又没有精神做饭,感觉泡面味道也不错,里面有胡椒面辣辣的,会把面条吃完水分也全部喝完。只是有些人感冒时嗓子痛、嗓子干,如果泡面含辣的东西,可能会刺激咽喉部,可以选择没有辛辣海鲜的泡面,可以缓解感冒时的食欲下降。因为不想吃东西、不喝水、不补充热卡,感冒也很难好。因此感冒时不管症状如何,用吃泡面的方法补充水分、补充热卡也是一种选择。但是有上呼吸道、咽喉部炎症时,尽量选择对呼吸道、咽喉部刺激比较小的泡面。
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