若小孩咳嗽、有痰，应摄入清淡食物并避免辛辣、刺激食物的摄入，否则易造成刺激而加重咳嗽。此类患儿还需增加水分的摄入，以促进痰液稀释排出，所以患儿应尽量多饮水并摄入西瓜、冬瓜等清热解毒且能够促进疾病恢复的食物。咳嗽、痰多属于呼吸道感染症状，此时患者对于维生素A、维生素B及维生素C的需求量较大，所以建议增加富含维生素C、维生素B及β-胡萝卜素食物的摄入，可增强患儿体内免疫力，促进疾病恢复。而青菜、水果及深色食物通常含有丰富的维生素C、维生素B、β-胡萝卜素，食用可以促进疾病恢复并缩短呼吸道感染的病程。