正常的心率跳动频率是60-100次/分，正常的心率除频率之外，还要关注节律情况，即是否为窦房结发放的冲动。心跳正常的情况下，是窦房结发放的冲动，也就是往往在报心电图报告时，第一句就是窦性心率，窦性心率是正常的起搏点发放的冲动。心率波动的范围，在一天之内有生理性波动的情况，在一天当中心率并不是恒定不变。心率通常会随着机体运动状态、活动状态，出现相应增快或者减慢的情况。比如在白天运动时，如爬楼梯或者打完羽毛球后，通常心率会明显增快，这是机体适应性的调节。通过心率增快，增加了每分钟心脏的搏出量，从而保证在运动时重要的一些脏器，如脑供血和外周血流灌注。在夜间睡眠时往往心率处于相对较慢的状态。总而言之，正常的心率是窦房结发放，同时频率是在60-100次/分这样的波动范围。