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如何预防哺乳期乳腺炎

参与医生

邵阳市中医医院 杨海娟 副主任医师
哺乳期乳腺炎的预防从妊娠期就可以开始: 1、在孕后六个月每天要用清洁水或者中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,也可以用白酒或者75%酒精擦洗,以提高局部抵抗力; 2、如果有先天乳头畸形,在孕后就需要加以矫正或者用吸奶器将乳头吸出,每日1-2次,或者行乳房按摩轻柔牵拉都可以; 3、保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素。要定时哺乳,每次将乳汁吸净,吸不净时用吸乳器将乳汁尽量排出。如乳汁过稠也可多进汤液稀释乳汁,促进乳汁排出; 4、要保持情绪舒畅,中医说肝郁气滞也能造成积奶,所以家庭成员多关照孕妇使其保持心情舒畅,也能预防乳腺炎发生; 5、乳头皲裂患者一定要积极治疗; 6、如果伴有其他感染性疾病,也要妥善治疗; 7、要注意婴儿口腔卫生,如果婴儿口腔有病,则需要治疗。且除治疗之外,还需要改用其他喂奶方法; 8、不要养成婴儿含着乳头睡觉的习惯,要注意哺乳姿势; 9、一旦发现乳房有异常变化,应及时处理以免促进病情发展; 10、多饮用液体使乳汁变稀,减少淤滞,利于乳汁排出。
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