脂肪粒是皮肤上皮脂腺分泌的皮脂，凝固或者沾了脱落的细胞形成的小粒，一般在皮内很深，这种情况不要管，如果随着时间增长脂肪粒逐步越来越大，离着表皮越来越近，然后表皮很薄了，到医院里可以用针稍微挑一下就挑出来了，很简单。 如果比较深，个又比较大又想处理掉，可以到医院激光打个小孔，然后稍微挤一下，自己就出来了。治疗只是把现存的脂肪粒去掉，但是目的是要防止再出现新的。 在饮食上要注意尽量不要吃油腻食品、甜品或者辛辣刺激性食物，因为这些东西都会加重或者促进皮脂腺分泌更多的皮脂，产生更多的脂肪粒，就是预防为主，治疗为辅，这是治疗脂肪粒的一种比较好的方式。再有就是自己不要抠，如果抠完后不能抠出脂肪粒，而且容易造成感染。