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小儿龋齿预防

参与医生

北京大学口腔医院 赵玉鸣 主任医师
小孩的龋齿预防分为几种情况,具体如下: 1、从饮食上来讲,小孩的龋齿不同年龄,其侧重点不同。对于1-2岁以前的孩子,有一种龋齿叫奶瓶龋,往往是由于不良的喂奶习惯而导致的龋齿,这种情况喂养的时候一定要注意,千万不要睡觉的时候喝奶,这样特别容易导致乳牙的龋坏。如果孩子比较小,一晚上完全不喝不可能,尽量减少喝奶的次数,晚上喂奶的时候尽量喂得比较稠,一次喝够,支撑的时间能稍微长些。对于稍微大一点的孩子,要控制甜食以及饮料的摄入,一般建议集中一个时间段,上午一次或下午一次,一次吃够。如果在一天当中要是想起来吃一点,口腔里面总是处于糖分比较高的状态,就特别不好。对于学龄儿童,饮料的控制特别重要,尤其是男孩子经常的运动出汗,可能经常会喝饮料,但是尽量不要喝碳酸饮料,因为碳酸饮料对牙齿的腐蚀作用很强,喝完碳酸饮料最好再喝白水漱漱口。 2、从口腔卫生方面讲,要让孩子养成从小刷牙的习惯,从孩子长出第一颗牙齿时就要给孩子刷牙。如果只是萌出前牙,可以拿手绢、纱布或者是毛巾将牙面清洁,后面乳磨牙出来以后,就要用牙刷开始给孩子刷牙。刷牙一天至少要两次,早上一次晚上一次,尤其是晚上睡觉之前这次尤其重要。刷完以后不要再吃任何东西,要喝水也只能喝白水,早上起来以后还要再刷一遍牙,每餐之后要漱口,将嘴里的食物残渣去掉;其次还要用牙线来清洁牙间隙,牙线一天用一次就可以,晚上在睡觉之前刷完牙,再用牙线把牙间隙清洁一下。对于牙缝比较大经常塞牙的小孩子,在每餐饭后也应该用牙线; 3、定期到医院检查,建议孩子牙齿萌出半年以后,就差不多一岁左右的时候,家长就应该带着孩子到口腔医院进行相应的口腔知识的咨询,定期检查口腔情况,看看是否有龋齿及其他问题。
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