四环素牙一般自己很难恢复，主要是通过一些牙科美容的手段，比如漂白、贴面、全冠来对它的颜色和形态进行矫正。治疗时间一般相对比较快，一般从几天到一个月左右都能解决问题，但是让它自己恢复，几乎不太可能，颜色只能说越来越重，不太能自己变得好看。漂白方法有诊室漂白、家庭漂白，这些对于轻度的四环素牙，可以通过漂白的方法来对它进行颜色的改变，如果表面没有缺损；如果表面有缺损，可能就要做贴面，贴面有瓷贴面、树脂贴面，来解决颜色和形态的问题，如果颜色变色很重，可能就要用全冠，牙齿要磨得稍微多一点，才能把颜色遮盖住。