正常的月经应该有正常的周期，一般是30天左右，但是也因人而异。有的人是28天，有的人是35天，个别人还可能3个月来一次或者2个月来一次。根据个人的情况，基本上周期应该是1个月左右，经期是7天左右。当因为某些原因出现了经期超过7天，周期也不按规律时间来了，就出现了月经不调，可能是由于过度劳累、环境改变、压力增大或者是突然减肥或突然增重等外界原因引起；还有的人服紧急避孕药，人为地制造了月经紊乱；还有一些妇科的疾病，内分泌的紊乱，比如多囊卵巢，也可以表现出月经不规则。引起月经紊乱的原因因人而异，需要到医院进行相关的内分泌和B超、妇科的检查，诊断有无相应的疾病，明确月经紊乱的原因。