避孕的方式有很多，包括工具避孕、药物避孕、体外射精、安全期避孕、输卵管结扎和输精管结扎等，最安全有效的避孕方式是工具避孕，其次是口服短效的避孕药。如果没有采取任何安全有效的避孕防护措施，如果事后不用药，没有办法避孕。坊间传闻所谓的事后阴道灌洗、运动等，都不科学、不可靠。对于没有采取安全有效避孕防护措施的女性，建议在事后72小时之内口服紧急避孕药来达到避孕的目的，如果没有妊娠分娩的计划，建议在事前就是在性生活之前，一定要采取安全有效的避孕方式。如果半年之内不想要孩子，建议采用男用避孕套。如果超过1年不准备要孩子，建议女性选择宫内节育器，也就是避孕环来进行避孕。