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维生素C和维生素B12可以一起吃吗

参与医生

深圳市宝安区人民医院 李红冬 副主任医师
维生素C和维生素B12一般是指维生素C片和维生素B12片。通常情况下维生素C片和维生素B12片可以一起吃,这是两种不同的维生素,但是都属于水溶性维生素,都溶于水,两种维生素一起吃并不会降低药效,能够充分吸收,也不会有拮抗作用。具体如下:1、维生素C片:能够提高人体免疫力,参与人体免疫系统的代谢,而且在临床上,维生素C片可以用于治疗缺乏维生素的疾病,也可以用于贫血的辅助用药,比如缺铁性贫血,在补充铁剂的同时适当补充维生素C片,能够促进铁的吸收,促进贫血的纠正;2、维生素B12片:属于B族维生素中的一种,它能够治疗疾病,比如巨幼细胞性贫血,是因为缺乏维生素B12,还可以用于治疗周围神经病变,比如糖尿病患者引起的周围神经炎。
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