包皮垢突然增多，常常与以下情况有关： 1、包皮长，长期不清洗。有些人没有每天清洗包皮、龟头的习惯。如果长期不清洗，包皮垢会增多； 2、天气热，包皮又长。阴部经常出汗，潮热，透热不好，会出现包皮垢增多； 3、体质问题：身体的抵抗力下降。比如有些人有糖尿病，糖尿病后抵抗力会下降，局部也容易出现包皮垢增多，甚至出现真菌感染。 以上三种原因在临床最为常见，我们可以采取以下措施防治：（一）每天坚持清洗；（二）穿宽松的内裤；（三）包皮上翻，保持龟头干燥；（四）必要的时候进行包皮手术；（五）调整生活方式，治疗原发疾病。比如有长期不休息、熬夜、长期出差等习惯，或者是有糖尿病等疾病的情况，应注意休息，给予必要的治疗。