天气热时容易出现皮肤瘙痒，这时最好的解决方式有以下几方面：1、注意防晒：减少紫外线对皮肤疾病的加重和刺激；2、待在比较凉快的地方：必要时可以采取冷敷的方式进行处理，有效缓解由于热刺激所导致的皮肤瘙痒。天气热时日晒可能较强烈，即便在阴天，户外的紫外线强度也较高，容易导致包括日光性皮炎、神经性皮炎、过敏性皮肤病等，导致皮肤瘙痒，加重已经存在的皮肤瘙痒或者产生新的皮肤瘙痒。夏天时天气较为炎热，温度高，多种皮肤疾病，尤其是瘙痒性皮肤病也会加重局部炎症，从而导致局部毛细血管扩张，引起炎症加重，增加炎症因子释放，加重皮肤瘙痒。