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睡眠不足会影响性功能吗

参与医生

河南省人民医院 李书剑 主任医师
睡眠不足是否会影响性功能,需要分情况进行讨论,具体分析如下:1、不会:如果只是偶尔的睡眠不足,即偶尔的失眠,比如环境性的失眠,当换了睡眠环境时出现睡不着的情况,或者一个月当中有几天睡眠不太好或不踏实,那么这种情况下,通常不伴有焦虑、抑郁情绪,对于性功能的影响是微乎其微的,一般没有影响。此时需要注意一下心理调整,不要觉得一两次睡眠不足就对性功能产生很大的影响,出现一些心理障碍;2、会:如果睡眠不足的情况出现非常频繁,而且比较严重,同时还伴发了焦虑、抑郁的情绪,常常心情不好,那么这个时候对于性功能可能有一定的影响。因为焦虑、抑郁的患者,会伴有兴趣减少、乐趣丧失,出现高兴不起来。长期睡眠不足导致身体与心理的双重疲惫,这个时候很容易引起一些男性的勃起功能障碍或者女性的性冷淡,这些都是性功能障碍的表现。但是对于睡眠不足、焦虑症,是可以治疗的,所以即使发生了严重的失眠,也不用太过担心,也是可以控制、改善的。一些抗抑郁药也可以改善患者的性功能,使患者重新恢复到正常生活当中。
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