通常走神在医学上称为注意力不够集中，而注意力不够集中通常和人的精力不足有较大关系，精力不足又是精神情绪抑郁的主要表现。所以如果患者经常走神，需要检查精神情绪方面是否发生问题，是否由休息不好等造成，如学生在上课时或者设计人员在工作时容易经常走神，这时要仔细检查自己的睡眠是否足够、睡眠质量是否够高或者有无各种各样的烦心事影响自己的工作、学习效率。 如果有上述情况应该尽快找出并给予纠正，如果自己做不到应该到医院就诊，可以到心理科、神经内科或者到精神专科寻求相应的医疗支持，改变上述症状后，通常在工作、学习时就不容易走神。