吃饭总是想吐，可能由以下原因引起：1、消化系统疾病：胃炎患者常表现为恶心、想吐，此外肝炎的消化系统典型表现是恶心、想吐；2、其他系统疾病：肾功能不全患者可能出现恶心、想吐的症状；3、生理性改变：育龄期女性在怀孕早期随体内激素水平改变，可出现恶心、想吐的症状，一般发生在饭后。所以吃饭总是想吐，既可能是特殊的生理表现，也可能与器质性病变有关。患者需尽早前往医院就诊，医生通过系统查体和问诊，辅以必要的检查，可帮助判断具体病因。