正常健康的成年人血压范围是＞90/60mmHg，而＜140/90mmHg，其脉搏频率是60-100次/分，如果心率和脉搏在这个范围之内，通常属于正常的心率和脉搏。正常健康的成年人，如果心率长期≥100次/分通常可以诊断为心动过速，如果出现心动过速，要第一时间到心内科门诊就诊，最好能够到心律失常的专科门诊进行就诊，评估长期心率增快的原因。在临床中如果出现甲状腺功能亢进症、电解质紊乱、贫血、感染等就可能会导致心动过速，同样如果血压长期≥140/90mmHg可能是患有高血压，这就要第一时间到高血压门诊就诊，必要时进行24h的动态血压监测，明确是否有高血压的情况出现。如果诊断明确患有高血压，就要第一时间在高血压专业医生的指导下长期口服降压药物，在口服药物期间要密切监测血压，并做好详细的记录。