尿液浑浊发黄，可能是尿液被浓缩有关。其实浑浊发黄，一般可能与尿液中的代谢产物形成结晶有关，因为尿液不是单纯的水，里面还含有很多代谢产物。即每天吃进的食物通过消化道消化吸收进入血液后，都要通过肾脏来过滤，部分对人体无用的代谢产物，可能就会排入到尿液中，如尿酸、尿胺、尿素等。此类代谢产物在尿液中一般会形成结晶，尤其是尿少时，可能产物形成的结晶浓度会更高，使得尿的颜色变得比较深，而且比较浑浊。有此类生活经验，早上起来第一次尿可能颜色比较深，而且里面可能会有沉淀物，是因为晚上尿液在膀胱里沉淀一晚上，里面的代谢产物一般会形成比较多的结晶，从而使得尿液比较深、浑浊。另外与饮食可能有关，如果吃肉比较多、代谢产物增多，也会使得尿液变得更黄、更浑浊。所以平时注意饮食清淡，另外要多喝水，通过喝水增加尿量，来稀释尿液中的代谢产物浓度，减少结晶的形成，会使得尿液变得更为清亮。所以出现尿浑浊、发黄，一般是正常现象。如果实在担心，可以做尿常规检查，看尿常规是否有问题，平时注意多喝水、多排尿，可能能够改善此现象。