犯困不想吃饭，可能是真的困，也可能是其他因素引起，主要有以下几方面：1、劳累：在劳累之后，神经兴奋度没有下降，胃肠道处于应激状态，此时不愿去吃饭，人也很困，没有精神，表现为明显疲劳，需要通过休息调整状态，缓解症状；2、情绪：有时和情绪也有关系，有厌食表现，通常和焦虑、抑郁症有一定关系。存在抑郁症的患者，要注意调整情绪，以及识别症状；3、疾病：另外，犯困不想吃饭和生理疾病有关，例如病人患有特定疾病，如厌食症、糖尿病等，也表现为不想吃饭、身体乏力、没劲等；4、中暑：中暑会导致犯困不想吃饭，中暑时因晒太阳、饮食不洁等因素，出现身体虚乏、电解质紊乱，此时也会觉得身体比较困倦，也不愿意去吃饭，甚至时间久了还可以出现呕吐、腹泻等表现。因此，出现上述症状，除了正常犯困不想吃饭之外，还要注意剖析相关原因，避免诱因，改善身体状态。