造成血压高的原因有很多，具体如下：1、饮食因素：钠盐摄入过多，引起血压升高，导致体内的水钠潴留 ；2、生活因素：部分人群生活习惯不良，喜欢熬夜，长期交感神经过度兴奋，导致整个血管床都处于收缩状态，造成血压增高；3、遗传因素：部分患者是因为有遗传性疾病，如父母都有高血压，后代患血压的几率即可升高；4、其他疾病：睡眠暂停综合征、肾上腺疾病，如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等，都会造成血压高，部分人群因为肾脏的实质性疾病，如之前患过慢性肾炎等，有肾血管方面的问题，病情发展到一定程度后，表现为蛋白尿、血压高的症状。因此血压高的原因多种多样，最重要的一点是要控制住饮食、减少钠盐摄入，同时积极和医生寻找高血压的病因，制定个体化的降压治疗方案，进行长期管理，才能尽量避免血压高对身体造成的损害。