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老年人眼睛花了怎样修复

参与医生

中日友好医院 王卫 副主任医师
老年人眼睛到一定年龄时,就会开始花眼,在花了眼睛以后,常是配戴眼镜即花镜来调节眼睛。若不通过眼睛,可以通过其他的物理或康复治疗的方法,也能够使花眼减轻或推迟花眼的情况。到47-48岁时,由于衰老、眼睛睫状肌的松弛,包括晶体囊膜的弹性降低,从而会导致眼睛生理性产生花眼程度,通过对身体机能的锻炼,使晶体囊膜弹性增加,使睫状肌力量变强,可以使花眼推迟或推迟戴眼镜。通过身体机能的锻炼、近距离工作时间减短、长时间伏案工作以及电脑、手机的减少应用,还有通过身体整体的体育锻炼,使身体的肌肉力量增强,同时使囊膜弹性不至于太松弛。还有通过热敷、按摩,其中包括近距离工作时间减短、睡眠充足以及心情开朗、愉悦,会使眼睛变得年轻或使眼睛的衰老速度会降低,也可以延迟戴眼镜的时间,使戴花镜的时间可以往后推迟几年,这是较好的方法。
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