肚子胀气伴有胀痛是消化不良的临床表现，消化道内的气体主要来源于随着吞咽唾液、食物而咽下的部分空气，以及食物在消化道内经过肠道细菌发酵后产生的氢气、氨气、甲烷等气体。正常情况下，气体可以随着胃肠道运动顺利的经肛门排出体外，如果吃饭过快、狼吞虎咽，或者是吃了容易造成肠道细菌异常发酵、产气增多的食物，比如富含蛋白质、脂肪的肉类、豆类、坚果类等食物。当胃肠动力处于一定减退、不足的时候，即可发生腹部胀满、胀痛的症状。因此，出现上述症状时，要注意调整生活方式和饮食结构，吃饭尽量细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。另外应尽量吃清淡、容易消化的食物，避免富含高脂肪以及高蛋白质的食物，症状明显时可以口服肠道益生菌，以及多潘立酮、莫沙必利等促动力药物进行对症治疗。