偏头痛是日常生活中常见疾病，左侧头痛或者右侧头痛并不固定。偏头痛一般由于血管紧张性或者肌紧张性导致，通常受外界环境刺激影响，如冷热刺激、情绪紧张、失眠、焦虑、工作压力大等。身体姿势不合理会造成局部肌肉损伤，压迫局部神经，也可引起左偏侧头痛。头痛在女性中较常见，与女性生理激素水平变化、先天体质有关，比如患者母亲患有偏头痛，其本人也易出现偏头痛。 针对以上原因，日常生活中要注意保暖、避风寒、避免冷热刺激。特别是夏天不要被空调、冷风过度刺激，应保持良好心态，保持规律睡眠和健康生活状态，经常进行体育锻炼，对头痛都有较好的预防和缓解作用。