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骨骺闭合年龄

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
骨骺闭合的年龄,女性一般是16-20岁,男性一般是18-22岁,男性一般要比女性骨骺闭合时间晚1-2年,大部分人的骨骺闭合不会超过25岁。所以骨骺的生长速度逐渐停止,身高也就停止生长。骨骺是长骨的干骺端旁边的一条骺软骨,随着不断的增殖、分化,可以使身高不断增长。在骺软骨钙化之后,就造成长骨不断生长、不断延长。在膝关节和踝关节尤其明显,其决定了股骨和胫骨的长度。所以骨骺闭合的年龄越早,人体生长的高度可能停止得越早。与很多因素有一定的关系,如遗传因素、种族或者后天的生长环境,以及全身的营养、健康状况,还有是否积极参加了体育活动等,都有很密切的关系。对于青少年,应该多吃含钙丰富的食物,适当补充钙与维生素D,要积极进行功能锻炼,参加日光下的体育活动,才有助于身高的增长。
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