骨骺闭合的年龄，女性一般是16-20岁，男性一般是18-22岁，男性一般要比女性骨骺闭合时间晚1-2年，大部分人的骨骺闭合不会超过25岁。所以骨骺的生长速度逐渐停止，身高也就停止生长。骨骺是长骨的干骺端旁边的一条骺软骨，随着不断的增殖、分化，可以使身高不断增长。在骺软骨钙化之后，就造成长骨不断生长、不断延长。在膝关节和踝关节尤其明显，其决定了股骨和胫骨的长度。所以骨骺闭合的年龄越早，人体生长的高度可能停止得越早。与很多因素有一定的关系，如遗传因素、种族或者后天的生长环境，以及全身的营养、健康状况，还有是否积极参加了体育活动等，都有很密切的关系。对于青少年，应该多吃含钙丰富的食物，适当补充钙与维生素D，要积极进行功能锻炼，参加日光下的体育活动，才有助于身高的增长。