先兆流产是指妊娠期间出现少量阴道流血，伴有腹痛、腰酸等症状。先兆流产的患者在日常护理中应该注意如下问题： 1、首先要合理饮食，进食富含蛋白如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等食物，含有维生素丰富的蔬菜水果、合理搭配平衡膳食，避免高脂肪、高糖食品、辛辣刺激食物，忌食寒凉之品。因妊娠期间胃肠对冷的刺激很敏感，冷饮以及寒凉的食物可以使胃肠血管收缩、胃液分泌减少，容易出现腹痛、腹泻、消化不良等症状； 2、适当卧床休息，避免过劳以及剧烈运动，禁止性生活，因为性生活会刺激子宫，引起子宫收缩、加重流产症状； 3、保持良好的心情，中医认为心藏神为君主之官，心肾相交才能水火相济、阴阳和调，心神不宁则容易胎动不安、影响胚胎生长。