月经出现堵塞即月经血流出不畅，月经血流出不畅有原因，比如子宫位置异常、宫颈局部有息肉、宫颈口局部狭窄等，都可能导致月经血流出不畅，建议用下列方法进行处理：1、按压：如果是由于子宫位置异常而导致的月经血流出不畅，比如前屈前倾位。最好在来月经的时候，用手在耻骨联合上轻轻按压，改变子宫体与子宫颈之间的角度，能够使月经血流出更顺畅；2、趴着休息：在子宫是后屈后倾位的状态下，建议趴在床上休息，也能改变子宫体与子宫颈之间的角度，使月经流出更顺畅；3、扩张手术：如果是由于宫颈管以往曾经做过手术，导致宫颈管局部粘连而引起狭窄，月经血流出则不顺畅。在月经干净以后，可以做宫颈局部的扩张手术改善此情况，月经血也会因此而流出顺畅。