美尼尔综合征也叫梅尼埃病，缓解方法也叫治疗方法，主要有以下几种：1、尽量的放松，不要过于的紧张和焦虑；2、要保证充足的睡眠；3、尽量避免体位剧烈变化的动作和运动，尤其是头部不要剧烈的变化，比如动作过猛的转身、扭头、翻身。药物治疗主要有以下几种：1、抗胆碱类、镇静的药物：这些都是有很有帮助，比如地西泮类，也叫安定类；2、抗组胺药物：包括氯雷他定、盐酸西替利嗪类，还可以缓解眩晕症状；3、对症治疗药物：比如倍他司汀类药物，当然还可以配合使用改善微循环的药物，比如银杏类、营养神经的药物。如果美尼尔病反复发作，可以用手术方法，比如内淋巴囊的减压、前庭神经阻断，包括迷路切除。