让孩子快速入睡的方法是需满足孩子的生理需求及减少环境因素的干扰等，具体如下：1、生理需求因素：满足孩子的生理需求，在孩子睡觉前将孩子喂饱，同时及时更换尿不湿及干净衣物。孩子吃饱、排泄后身体处于较放松的状态，此情况下易让孩子快速入睡；2、环境因素：孩子睡觉所处的室内温度建议为22-26℃之间。睡觉时室内光线要调暗，同时保持室内环境处于安静状态，不可出现特殊尖锐噪音刺激孩子；3、其他：在宝宝入睡前，不要与孩子玩较兴奋的游戏或听兴奋音乐，可以适当给孩子放催眠曲或者讲温馨故事，可让宝宝快速的进入睡眠状态。在孩子哄睡时，切记不要养成抱着孩子睡觉、悠着孩子睡觉或让孩子含着奶头睡觉，此为不良的入睡习惯。一旦孩子形成上述习惯，不但会对孩子的身体造成不良影响，且习惯形成之后较难戒除。