对于男性而言，肾虚的患者可以出现眩晕、耳鸣、记忆力减退、脱发、腰膝酸痛、足跟痛、夜间盗汗、手心潮汗等症状，还有一种是肾虚非常严重的患者，它可以出现滑精和遗精的症状。滑精是在日常醒着的时候，没有夫妻生活的情况下，自行地出来，这种叫滑精。遗精一般是在夜间睡眠状态下，黄帝内经说男子遗精、女子梦交，这种情况下也是出现一个肾虚、肾气不固的表现。滑精有一个小妙方，就是黑桑葚、枸杞子，金樱子、芡实和桑螵蛸各等份煮水喝，或者是打成粉送服，均可以达到补肾固气，填精补髓，治疗遗精、滑精的作用。中药药膳，当中的山药，尤其是淮山药、铁棍山药，对于脾肾二脏均有良好的补益作用，再配合合理的运动和适度的睡眠，就可以达到纠正肾虚的一个治疗目的。