通常定义的成人正常心跳是60-100次/分，只要心跳范围在60-100次/分，则认为是正常心跳，但是也不一定低于60次/分或者高于100次/分就一定有问题，也分状态。比如正常人在睡觉休息的时候，心跳会尽可能降到最低，让心脏尽量休息，这时候心跳夜间的时候有可能40多次/分，这种也是正常情况。另外，比如运动员心肌收缩力非常好，可能心跳比正常人慢，可能会低于60次/分，这种情况下是不需要跳那么快，所以跳得比60次/分要低，这种也不能叫做异常，也属于正常。当人在运动的时候，心脏活动量大需要更大的心脏输出量，才能达到在运动当中大量消耗的状态，这时候可能心跳达到130-140次/分，甚至150-160次/分，都是正常的心跳。因此，对正常心跳的范围要有一个合理的认识，要视情况而定。