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游泳对过敏性鼻炎有好处吗
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首都医科大学附属北京同仁医院 佘文煜 副主任医师
游泳对过敏性鼻炎病人能带来一定好处。过敏性鼻炎作为一种非常常见的疾病,主要表现为鼻堵、打喷嚏、有鼻涕、鼻痒、溢泪和眼痒等临床症状。通过游泳对病人的心、肺、呼吸功能,以及病人鼻腔黏膜的水肿,都能够起到积极的作用。通过游泳可以使病人的心肺功能得到增强,呼吸力量得到增强,会明显地改善病人鼻堵的症状。同时,运动所释放的肾上腺素又可以改善病人鼻腔黏膜的充血,使鼻腔通气的功能得到进一步改善,缓解鼻堵的症状。通过游泳的锻炼也可以锻炼病人对于一些冷热刺激等非特异性刺激的耐受性,也可以降低过敏性病人鼻腔的敏感性,从而减轻非特异性刺激对病人鼻部症状的诱发。由此可见,对过敏性鼻炎的病人,虽然不能够希望通过运动来完全治愈过敏性鼻炎,但适量地锻炼可以改善过敏性鼻炎症状。
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