右胳膊酸胀大部分情况下是由于过多劳损所致，肘关节周围的肌肉和韧带，尤其伸肌肌腱受损，造成网球肘或高尔夫球肘，从而形成关节在屈伸或旋转时酸胀、疼痛现象，影响日常生活。过多屈肘或挥手动作、提拉重物等，可造成肌肉、韧带无菌性损伤。在疼痛较明显的部位适当进行热敷、理疗，如每天晚上可以用40°左右的温热水浸泡肘关节，利用热效应促进炎症因子消退，从而缓解疼痛。同时也可贴敷膏药，有助于起到活血化瘀、舒筋通络的作用。适当进行功能锻炼可避免肌肉萎缩、减少损伤因素、增加保护性因素，必要时口服非甾体抗炎药物或进行痛点封闭治疗。