没有看中医调月经最佳时间之说。月经不调患者可以在任何时间到正规医院找中医师进行诊断、治疗、用药，才能达到治疗效果。月经不调的原因有很多，如气虚、血虚、子宫寒冷、血瘀、血热、痰湿内盛、肝气郁结、肾虚等，都可以导致月经不调。临床表现也可以多种多样，如经期的时间缩短或延长，经量增多或减少，都可以发生一系列改变，均需要正确的辨证论治。出现月经不调时要及时就医或辨证使用逍遥丸、八珍汤、乌鸡白凤丸、少腹逐瘀汤等药物治疗。在日常生活中，饮食要清淡，多食高蛋白、多种维生素的食物，禁食辛辣、刺激性食物。生活有规律，多休息，不能熬夜，才能配合药物把月经调理到正常。