牙龈出血、疼，较常见的原因是慢性牙龈炎，通常由于牙菌斑和牙结石的慢性刺激引起，表现为牙龈红肿、组织较脆，轻轻地碰或者用力地吸牙龈时出血。治疗慢性牙龈炎较好的办法是洗牙，能够有效去除牙菌斑和牙结石。控制牙结膜和牙结石之后，牙龈炎症能够得到有效控制，牙龈出血症状能够改善或者完全消失，同时可配合口服消炎药以及漱口水。在洗牙之前要检查血常规和凝血功能，排除全身疾病，比如白血病、血友病，还有长期服用抗凝血药引起的凝血功能障碍等，这类病人也可能表现为牙龈红肿出血。不用过于紧张，多数是慢性牙龈炎所致，也有少数病人是全身疾病，要及时排除，以免造成漏诊、误诊，给病人带来伤害。