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心血不足的怎么调理

参与医生

中日友好医院 李琳 副主任医师
心血不足主要是指心肌供血不足,即患有冠心病心绞痛,调理主要包含生活方式的调理及药物调理等方面,生活方式调理主要包含饮食及运动。饮食方面首先需遵循低盐、低脂、低热量的饮食原则。对于盐及高胆固醇食物的摄入进行控制,对动脉粥样硬化的进展进行干预。若动脉粥样硬化进展缓慢或被改善,可进一步改善心肌供血。另外还需控制体重,适度运动,运动也可在医生指导下开具科学的运动处方,包括有氧运动等。达到目标心率后可以锻炼心肺功能,对心肌供血也有一定的改善。此外心情方面的调理也非常重要,保持乐观的心态,避免焦虑紧张及长期处于压力状态,对心肌供血的改善也有一定帮助。若通过生活方式的调理,没有得到很好的改善,还可经专业的医生指导,进行药物方面的干预。
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