粪石是指干结坚硬的大便，小颗像羊屎蛋，大颗可能比较干结并且难以排出，可以从肛门着手，进行软化大便来促使其排出。如果在生活中身边没有药物时，可以用肥皂头，把肥皂头弄得比较圆润、比较细，在肛周进行摩擦润滑，也可以戴上手套搓些肥皂沫在手上，在肛周进行润滑、按揉，让粪便变软排出。如果身边有药物，常见的是开塞露，含有20ml甘油，打开前端后，塞入肛门，挤进去，能够润滑头端大便从而促使排出。如果大便特别干结而且比较粗大，最好别让大便完整排出，可以用手指抠碎，也可以把大便往上推后挤压肛门两侧，让大便的形态变得细长，然后再缓慢排出。切忌暴力和过度用力，否则容易引起肛门的撕裂、出血等情况，比较严重时也可以用灌肠的方式来通便。