颜面的水肿分为两大类，一种是生理性，一种是病理性。生理性，比如早晨起床之后，经过一夜的睡眠，脸部稍微肿，这个时候不需要特别的干预，水肿就会慢慢的消除。如果连续几天喝水比较多，躺的时间比较长，睡眠的时间比较充足的时候，可能水肿会更加的明显，此时通过上班、工作，增加运动之后都可以自行的改善。还有一种情况就是病理性的，包括肾功能不全、低蛋白血症，包括一部分心衰的患者，也都会出现颜面部的水肿。如果出现这种水肿，不能够通过改善生活方式去消除，建议第一时间去正规的门诊进行就诊，找到面部持续水肿不缓解的原因。