骨质密度是骨质矿物质密度，就是骨质量和骨强度的指标，骨质密度下降提示有骨质疏松。骨质疏松发生的原因有很多，比如年龄、缺乏运动、长期营养不良、富含钙质的食物摄入不足等，年龄是非常重要的因素，不论男性女性，35-40岁之后，骨密度都会有逐渐下降的趋势，要及时关注骨密度。运动也是很重要的因素，研究表明适当增加运动，患者的骨密度能够有所提升和改善。骨质密度下降的患者，要进行骨密度检查来评判是否存在骨质疏松以及相应治疗。