针灸是中医外治法，中医外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。针灸的频率一般是每周2-3次，每次20-30分钟。如果疾病或者针法的需要，扎针的频率也可能提升到每周4-5次，甚至6次，也可以连续3天做针灸。如果是每周只需要针灸3次，建议患者不要连续针灸，可以间隔1天，比如周一、周三、周五分别针灸，有助于精气恢复，对人体的损耗也比较小。如果1周针灸3次，连续针灸3天后休息4天，针灸的疗效也不够稳定，4天中可能前2天感觉还好，后2天病情会加重，对于治疗没有帮助。