M型的发际线较难自行恢复，主要与遗传、熬夜、精神压力过大、内分泌失调、饮食不当、酗酒有关系。常见处理方法如下：1、中药治疗：患者可以服用中药进行调理，有效缓解症状；2、调整日常习惯：调整良好的生活习惯和饮食习惯，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜、酗酒，适当进行体育锻炼，日常饮食需要营养均衡，避免挑食，平时可以多吃黑芝麻、核桃、红枣、黑木耳等，有滋养头发功效的食物；3、手术治疗：严重者可以通过植发手术治疗，根据个人需求调整发际线，在植发手术前画好植发部位，然后从患者的后枕部位取出比较健康的毛囊组织，进行处理后再植到发际线部位，种植之后1-2个月原有的头发会逐渐脱落，2-4个月左右会长出新头发，发际线即可得到改善，毛发也会变密，植发手术是较为精细的手术，所以价格较高。