O型腿或X型腿是由于在生长发育过程中，钙和维生素D的摄入不足出现佝偻病，从而使骨代谢异常、钙磷代谢紊乱，使骨组织和长骨干骺端的骺软骨钙化不全，容易形成X型腿或O型腿。O型腿主要是由于膝关节内翻所造成，而X型腿主要是股骨髁发育不良所造成。为避免这两种畸形，婴幼儿时期应该充分地补足钙和维生素D，重视佝偻病的预防和治疗。如果缺乏维生素D，由于吸收不良、摄入不足、日光照射不足，或由于本身的胃肠道或肝胆疾病吸收不良，就会造成婴幼儿或青少年缺乏维生素D。从而使钙磷代谢出现障碍，骨组织在生长时，出现干骺端软骨板钙化异常，使骨组织生长出现变异造成畸形。所以两岁以后的小孩，容易出现严重的缺乏维生素D造成O型腿。造成这种后遗症之后，要再纠正就比较困难，所以应该预防其出现。