子宫腺肌症是女性较为常见的妇科疾病，最怕什么其实是平时不能给予的药物或食物。子宫腺肌症是卵巢分泌的雌激素刺激引起，往往不建议女性吃过多含有雌激素的食物和药物，不建议人为补充雌激素。另外女性吃的保健品，或者声称可以永葆青春的保健品中含有雌激素，不建议女性吃太多。造成女性雌激素依赖性疾病，包括盆腔的子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜增生及乳腺增生和肿瘤等，都与雌激素的异常作用有关，所以女性不要吃太多保健品。如果是女性绝经后引起相应的绝经症状，可以根据女性的具体情况酌情补充，针对性补充外源性雌激素。雌激素已经经过精密计算，并且作用和副作用很明确，适当补充。但是有子宫腺肌症的病人，尽量不要进行雌激素补充。