腺样体肿大较小时可以自愈，而但腺样体肿大较大时，则不可以自愈。对于较小的腺样体，比如占据后鼻孔的1/3以下，此时如果没有明显的张口呼吸或者睡眠打鼾，并且身体抵抗力比较强，同时注意增强体质，尽量减少感冒的次数或尽量不感冒、发烧，较小的腺样体一般可以自愈。但是腺样体肥大较大，比如已经占据后鼻孔的2/3以上或达到4/5，甚至完全占据后鼻孔的位置时，自愈的可能性非常小。因为肥大的腺样体已经形成纤维化，此时建议尽早治疗。